Dica para dor de cabeça

Criatividade

Telas Maravilhosas

Pensamento de um Bipolar

Vejam o que meu amigo Jorge Santos me enviou na postagem Transtorno Bipolar, achei maravilhoso. 

Infelizmente é o pensamento de um bipolar no auge de uma crise. Devemos cuidar, antes que aconteça.

Os pássaros do precipício,
Cantam de cabeça pra baixo,
Também por fora deste edifício,
O meu coração perplexo,

Olha o chão do bairro, pelo alto,
E vê pouso fixo,
Na certeza do extremo salto,
Encontrar um eixo

Mensagem aos Pais

AS MÃOS DE MEU PAI

Mario Quintana

As tuas mãos tem grossas veias como cordas azuis

sobre um fundo de manchas já da cor da terra

- como são belas as tuas mãos

pelo quanto lidaram, acariciaram ou fremiram da nobre cólera dos justos…

Porque há nas tuas mãos, meu velho pai, essa beleza

que se chama simplesmente vida.

E, ao entardecer, quando elas repousam nos braços da tua cadeira predileta,

uma luz parece vir de dentro delas…

Virá dessa chama que pouco a pouco, longamente,

vieste alimentando na terrível solidão do mundo,

como quem junta uns gravetos e tenta acendê-los contra o vento?

Ah, Como os fizeste arder, fulgir, com o milagre das tuas mãos!

E é, ainda, a vida que transfigura das tuas mãos nodosas…

essa chama de vida – que transcende a própria vida

…e que os Anjos, um dia, chamarão de alma.

Meu Pai

"Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo ! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como?  Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo".

José Saramago

Parabéns a todos os papais, em especial meu papai Maurilio exemplo de vida, amor e dedicação. 

Amo muito você papai.

Sintomas do transtorno bipolar

          O Transtorno Bipolar é caracterizado pela alternâncias entre dois pólos afetivos, um chamado "mania" que se refere ao período onde a pessoa está eufórica, e o outro de depressão, onde a pessoa se sente sem expectativa e muitas vezes mal sai da cama e realiza a higiene básica pessoal.

Os sintomas do transtorno bipolar alternam, dependendo se o paciente se encontra na fase de mania ou de depressão.

A fase maníaca dura de alguns dias a vários meses e pode apresentar os seguintes sintomas (mais agudos no transtorno tipo I e mais leves no tipo II e ciclotimia):

• Agitação ou irritação;
• Auto-estima elevada (delírios de grandeza, crenças falsas em habilidades especiais);
• Euforia, hiperatividade e falta de auto-controle. Há também uma diminuição da necessidade de sono;
• Comportamento imprudente, com todo tipo de excesso ao comer, beber, atividade sexual promíscua, gastos, etc.

Na fase de depressão, os sintomas mudam drasticamente e estão localizadas no extremo oposto:

• Mau humor todos os dias, com fadiga, desesperança, falta de autoconfiança e sentimentos de culpa;
• Dificuldade de concentração, tomada de decisões;
• Distúrbios alimentares, tanto anorexia como compulsão alimentar e ganho de peso;
• Distúrbios do sono, caracterizado por uma sensação de sonolência excessiva, mas incapaz de dormir;
• Pensamentos suicidas;
• Apatia em relação a atividades que são do gosto da pessoa, juntamente com o isolamento do ambiente em que vive, especialmente de amigos.

Às vezes, estas duas fases podem se sobrepor em algum ponto, ou ocorrer uma após a outra em um curto espaço de tempo. Este é o chamado estado misto.

Texto retirado http://medico.uol.com.br/br/question/quais-sao-os-sintomas-do-transtorno-bipolar

TRANSTORNO BIPOLAR

O MAL QUE CORRÓI A ALMA. 

Dedico esta postagem a meu filho, que sofre de transtorno bipolar. Um bom menino transformado pela doença em uma pessoa atormentada.  E quero dizer, que junto deste transtorno veio o preconceito, o abandono, bullings, incompreensão, solidão, tristeza, desesperança, desamor...

Quero ajudar a todos que sofrem com este problema, que por causa da discriminação são condenados a se sentirem excluídos de uma sociedade devoradora de homens, que dita como viver e impõem regras que aumentam ainda mais o sofrimento da pessoa e a compreensão e da vida. E que na maioria das vezes levam estas pessoas às drogas, bebidas, suicídios por não encontrarem seu lugar na sociedade.

Como Lidar com um Parente Bipolar

                  Lidar com um membro da família bipolar demanda compaixão, paciência e educação. Ao encontrar estas qualidades em si mesmo, você verá muitas vezes que elas têm um efeito dramático sobre a pessoa que sofre com o transtorno bipolar e a qualidade de seu relacionamento.

Passos

1. Entenda que esse transtorno bipolar é uma doença do cérebro. Isso significa que não é culpa da pessoa; é o mesmo que se essa pessoa tivesse um câncer. Se você partir deste ponto, isso pode ajudá-lo a ser mais compassivo.

2. Se um membro da família tivesse um ataque cardíaco, você não tentaria realizar a cirurgia de coração sozinho! Em vez disso, você iria a um cirurgião.  Peça ajuda profissional: transtorno bipolar deve ser tratado por um psiquiatra.

3. Aprenda a ver os comportamentos de seu familiar no contexto da doença. Por exemplo, se uma pessoa bipolar tornar-se irritada ou defensiva, frequentemente é um sintoma da sua doença. Isso requer paciência e compaixão.

4. Entenda que a doença provoca uma sensação de caos interno na pessoa que pode resultar em todos os tipos de comportamentos defensivos, controladores e destruidores. Permita-se imaginar o que seria acordar sem saber se nesse dia você estaria em depressão ou elevada a um estado frenético de energia. Tente demonstrar empatia com relação a isso.

5. Lembre-se de seus próprios comportamentos e de seus sentimentos internos por ele(a). Se você estiver ansioso ou irritado com essa pessoa ou com seu comportamento, isso será transmitido a ela. Pessoas com transtorno bipolar podem perceber ansiedade e raiva como ameaças, tornando-se assim defensivas.

6. Familiarize-se com os sintomas de mania e depressão. Por exemplo, uma pessoa que tagarela sobre si mesma de modo egoísta ou se vangloria é normalmente reconhecida como arrogante ou autocentrada. Esse comportamento em uma pessoa com transtorno bipolar é um sinal de mania, como muitos comportamentos irresponsáveis e arriscados que podem ser igualmente desagradáveis para você. Reconhecer que este é um sintoma da doença, e não um mau comportamento, pode ajudá-lo a ser mais compassivo.

7. Se possível, participe no tratamento da pessoa. Terapia familiar e apoio são uma parte integrante da qualidade de vida de uma pessoa com transtorno bipolar.

8. Elogie-os em uma base diária. Diga-lhes algo agradável sobre eles. E diga-lhes que você os ama. Se você não estiver confortável em fazê-lo, tente fazer alguma coisa para eles. Ex: dobrar suas roupas, lavar os pratos deles ou simplesmente ter mais paciência com eles.

9. Pense sobre si mesmo também. Seu bem-estar é tão importante quanto o da pessoa doente. Se a doença acaba se tornando um problema emocional para você, você não pode ajudá-lo! Além disso, você vai estar lidando com dois problemas. Assim, não se sinta culpado(a) por ter seus próprios problemas, sua própria felicidade e sua própria vida.

Postagem retirada do site http://pt.wikihow.com/Lidar-com-um-Parente-Bipolar

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